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Novembro Azul: Atente-se Ao Diagnóstico Precoce Do Câncer de Próstata

Novembro Azul: Atente-se Ao Diagnóstico Precoce Do Câncer De Próstata

Hoje 19 de novembro é celebrado o Dia Internacional do Homem em muitos países; sobretudo essa data vem chamar atenção para os cuidados da saúde masculina. Assim como também debater outros temas: o destaque dos papéis positivos do homem na sociedade e da igualdade entre gêneros. Semelhantemente ao outubro rosa para as mulheres, acontece no mês todo uma campanha de conscientização, que tem como objetivo principal alertar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do Câncer de Próstata. Ou seja, o exame de toque retal ( que é rápido e indolor). E pode salvar sua vida!


por: Keila Pires | em: 19 de novembro de 2019.

tags: Dicas
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O MÊS É MARCADO PELO MOVIMENTO POPULAR DE COMBATE AO CÂNCER DE PRÓSTATA NOVEMBRO AZUL; VISANDO INFORMAR SOBRE A DOENÇA. COMO OUTROS DIVERSOS TIPOS DE CÂNCER, O ESTE NÃO COSTUMA APRESENTAR SINTOMAS NO ÍNICIO  — IMPORTANTE, ENTÃO, PARA DIAGNÓSTICO PRECOCE FAZER OS EXAMES DE TOQUE RETAL E O PSA!

# 50 ANOS

Esta é a idade certa para começar os exames nas glândulas exócrinas. Quem tiver na família, casos de jovens com esse tipo de tumor, deve começar mais cedo ainda, aos 45 anos. Afrodescendentes também fazem parte daqueles que devem fazer o exame a partir dos 45 anos, porque têm mais tendência a desenvolver o câncer de próstata.

# 61 MIL BRASILEIROS TÊM CÂNCER DE PRÓSTATA POR ANO!

Além de ser o mais incidente (frequência) nos homens — desconsiderando total os casos de câncer de pele não-melanoma — esta é a 2.ª causa de morte pelo tumor maligno para eles.

# QUANDO É CÂNCER?

A maioria dos tumores de próstata tem origem nas células das glândulas que produzem o líquido seminal. Eles são chamados de adenocarcinomas. Especialistas acreditam que o câncer de próstata começa com pequenas mudanças no tamanho e forma das células das glândulas exócrinas.

# SINAIS E SINTOMAS

Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Mas, se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o diagnóstico correto:

  • Urinar pouco de cada vez;
  • Ir ao banheiro com frequência, levantando até no meio da noite;
  • Dificuldade para expelir urina;
  • Dor ou sensação de ardor ao urinar
  • Presença de sangue na urina ou sêmen
  • Ejaculação dolorosa

# OS EXAMES QUE VOCÊ DEVE FAZER

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Exame de PSA: sigla em inglês para antígeno prostático específico — é uma substância normalmente produzida pela próstata; e que está presente no sêmen e no sangue. Na maioria dos homens, os níveis de PSA estão abaixo de 4 (4 ng/dl) e o câncer pode aumentar essa taxa. Se o exame mostrar a taxa entre 4 e 10, há uma chance em quatro de ser tumor maligno nas glândulas exócrinas. Quanto maiores os valores, maiores os riscos da doença!
• Exame de toque retal: serve para identificar áreas irregulares ou endurecidas na região da próstata. No entanto, é menos preciso que o exame de sangue PSA, porém ainda capaz de detectar tumores mesmo que o teste de sangue esteja normal.

# CONHEÇA SUA PRÓSTATA

É uma glândula do tamanho de uma noz, que fica logo abaixo da bexiga e na frente do reto e da uretra. Contém pequeninas glândulas que produzem parte do líquido seminal ou sêmen, que protege e nutre os espermatozoides. Enquanto os meninos ficam mais velhos, a região também cresce até chegar à idade adulta. Se o nível de hormônios masculinos for baixo, a glândula não vai atingir suas dimensões totais.

Às vezes, a próstata pode continuar crescendo até a velhice, pelo próprio envelhecimento ou pela alteração dos níveis de testosterona. A maioria dos homens com mais de 60 anos, aliás, possui glândulas exócrinas maior do que quando eram jovens. O crescimento benigno da próstata, uma condição chamada de hiperplasia prostática benigna (HPB), pode provocar dificuldades no ato de urinar. Mas isso não tem relação direta com a doença.

# NOVEMBRO AZUL COMO HÁBITO

Dicas do que você pode fazer para prevenir o câncer de próstata:

1- Adotar a alimentação saudável, assim como uma rotina de exercícios físicos, não fumar, ir devagar com o álcool e com as calorias para não engordar demais. Sim, essas são as clássicas recomendações. Além de evitar o câncer, elas deixam você cheio de disposição, bom humor e ótima aparência.

2- Jogar aquele futebol no fim de semana é ótimo, desde que você mantenha um costume de exercícios durante a semana. Se não der para ir à academia, caminhe, ande de bicicleta, suba escadas, corra no parque. Não deixe seu corpo parado no dia a dia para suar a camisa somente no domingo.

3- Prato colorido é prato equilibrado: legumes, verduras, proteínas, grãos, carboidratos, tudo o que você precisa! Uma dica saborosa é abusar do vermelho na mesa, comendo muita melancia, goiaba, tomate. Eles contêm licopeno, substância antioxidante que ajuda a inibir alterações no DNA das células que provocam o surgimento do câncer. O tomate, então, é campeão: cozido, melhor ainda.

4- Higiene é saúde: fique atento à limpeza correta do pênis. E use camisinha para prevenir doenças, como a infecção pelo HPV (papiloma vírus humano), um grande fator de risco do câncer de próstata.

NESTE DIA INTERNCAIONAL DOS HOMENS CUIDE COM CARINHO DA SUA SAÚDE!

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